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蹺腳是危險動作

脊椎盆骨受壓移位 可致神經壞死
女性長期蹺腳影響生育
有研究顯示,57%港人一生中最少經歷一次嚴重腰痛,原來一個蹺腿而坐的動作,也可能是腰痛成因。不少在辦公室工作的人士都習慣蹺腿打字、接電話;有脊醫警告長時間蹺腿,除了會即時腳痹外,長遠來說,輕則腰痠背痛,重則導致部份腿部神經線壞死,連走路都會有問題;女性蹺腿致脊柱或盆骨移位,更可能影響生育,因此持續腰頸背痛者應向脊醫或物理治療師求診。

每30分鐘需交替雙腿
因此,要預防脊椎問題最好不要蹺腿,他建議即使蹺腿,左右腿也應每30分鐘交替一次,否則會阻礙腿部血液循環,令腳部發麻,硬撐下去的話,腿部軟組織或會因過份拉扯而致發炎。
「好多人都認為蹺腳係斯文優雅,唔少OL(辦公室女郎)公司做更加係長時間蹺腳,加上平時缺乏運動,好可能對腰椎、頸椎、髖關節、膝關節等造成傷害。」脊骨神經科醫生何應輝解釋,由於脊柱本身有一個補償性的弧度,蹺腳時腰椎向左側彎,上半身就會自然向右側彎,令頭部可保持在正中點,蹺腿時間愈長,身體自然較為傾向一側,長期坐姿扭曲,會造成姿勢性或結構性的脊椎側彎,可能引致骨刺。
脊椎承受不平均的壓力,局部肌肉也會處於緊張狀態,造成肌肉勞損或椎間盤老化,引起坐骨神經痛及頸梗膊痛等,甚至大小便失禁。

長腿者及孕婦易腳腫
此外,蹺腿時髖關節受到壓迫,尤其女性盆骨較闊,蹺腿時更易因大腿關節內翻角度較大,出現髖關節痠痛的症狀。更駭人的是,兩腿交在膝蓋時,膝下方的神經長時間受壓,會造成大腿、小腿後方及足部痛楚或麻痹,嚴重或導致部份神經線壞死,令下肢無力影響走路。
何應輝稱,曾有一位任職秘書的女病人,因背痛求醫,該病人在辦公室工作時長期蹺腿,經治療及停止蹺腿一段時間後,痛症始獲改善。

每30分鐘需交替雙腿
因此,要預防脊椎問題最好不要蹺腿,他建議即使蹺腿,左右腿也應每30分鐘交替一次,否則會阻礙腿部血液循環,令腳部發麻,硬撐下去的話,腿部軟組織或會因過份拉扯而致發炎。
若是靜脈瘤、關節炎、靜脈血栓的患者,蹺腿會使病情更加嚴重,腿長者或孕婦更容易得靜脈血栓或腳腫。
由於部份脊椎問題可能由脊骨移位並壓相應神經線所引致,所以脊醫或需以脊科矯正術將移位的脊椎復位,恢復關節的活動能力及脊骨排列,減輕肌肉的繃緊及紓緩神經系統的刺激。




女友直變攣 家姐奪愛 細佬最痛

男人最痛,莫過於被親人橫刀奪愛。英國威爾斯加的夫(Cardiff)一名男子,就被家人奪去愛人,但背叛他的不是兄弟,而是有男友有孩子的姊姊──大姊和女友日久生情擦出火花,雙雙由直變攣成了女同志。

英國25歲的斯特里克蘭(Nathan Strickland),自幼把大他10年的姊姊納塔莉(Natalie)當作半個母親看待,對她信任又尊重,因此當他五年前跟女友索拉雅(Soraya)共墮愛河後,立即介紹生命中最重要的兩個女人相識,後來更搬到姊姊附近居住。

家住附近 日久生情
「他們相識不久就有說有笑,令我鬆一口氣,我一直擔心她們可能合不來。」斯特里克蘭說。五年間,索拉雅為他誕下兩名小孩,納塔莉和男友也有五名孩子,兩個家庭互相照應,孩子們有新玩伴,生活看來很美滿。

大姊進駐 慘被迫遷
但搬家後不久,納塔莉和索拉雅見面愈來愈多,索拉雅常深夜回家,有時更索性徹夜不歸,斯特里克蘭非常不滿,與女友經常爭吵。去年十二月某天,他找不兩人,急電另一姊姊,才聽到晴天霹靂的消息──她們剛向他和納塔莉的父母招認了女同志關係。斯特里克蘭急忙找女友對質,她坦認跟他大姊「有染」已兩年,更表明跟他已「玩完」。
大姊和女友搭上已夠慘,斯特里克蘭更被「迫遷」,大姊隨即搬進他家跟索拉雅雙宿雙棲。傷心的他不但失去女友,跟大姊亦如同陌路。「我實在不能相信,我的世界完全崩潰了。」
英國《星期日人物報》

…這是真人真事… 可不是小說的劇情喔… = =b
無言了…




賀~

《ハレ晴レユカイ》升上第一位了~ 可喜可賀啊~ w

有片有事實~


 




(巴士)阿叔的接班人

標題是故意這樣寫的~ XDD
接班人是地鐵痴漢 ne~ XDD


 




原體漢字

  因為謠傳聯合國將在2008年「廢除」繁體字,漢字的繁簡之爭竟然成了近日文化界的熱門話題。正當大家都以為中國的崛起必將順便消滅繁體字的時候,大陸有批年青人卻意外地鼓吹恢復「正體字」,這全拜新一輪民族主義復興之賜,一下子出了好些人堅信以前的中國甚麼都棒;包括「漢服」(也就是滿清入關前的漢人服飾),也有人主張大家都得重新穿上。

  其實叫「正體字」還是「繁體字」,就已經是個大問題了。以前的中華民國覺得一切正統盡其在我,寫的字當然也是正體字。現在台灣則有幾人呼籲應將其正名為「台字」,反正對岸不用,我們大可以在字體上順理成章地去中國化了。至於大陸,必不可稱自己通行的是歪體字或斜體字,於是就很科學客觀地把文字改革前後的兩種字體分別成繁簡二類。

  最近我又發現了新名詞,那就是「原體字」了。瑞典的漢語師林西莉(Cecilia Lindqvist)為西方大眾寫了一本《漢字的故事》,圖文並茂地從甲骨文和金文的源流介紹一些有趣漢字的由來和構成。這本書大概在兩年前就有了大陸版,買回來翻了一翻就沒動過了,直到近月出了台灣版之後,我才提起興趣細閱。理由很簡單,就像林西莉在台灣版的序言所說:「但是有很多新造的簡體字,不但看起來很怪,甚至可以說很醜。」一本從型態上分析漢字的書,又怎能看簡體版呢?所以林西莉很高興自己的書能夠以「原體字」面世。原體字,正是她的說法。

  把繁體字叫做原體,不只是因為這是簡化之前原來的字體,也意味漢字原來的意義只有從這種字體上才可見其痕跡。我們使用中文的人常愛說漢字了不起的地方是它每個字都有意思,林西莉就是以其外國人的眼光去看這層意思到底是什麼意思。結果這本書不像一般國人論著,總是專注在源流考訂的學術問題之上,它充滿了故事,涉及中國歷史社會生活的方方面面,不只對老外來講是本中國文化入門書,我想今天的大學生中學生也會覺得比自己硬啃的科書有益有趣。

  林西莉受業於瑞典漢學大師高本漢(Bernhard Karlgren),早在六十年代就留學北京,甚至還在音樂學院學古琴,是真真正正地愛上中國文化,所以每個字的解說就像帶感情的回憶跟散文。寫到「絲」這個字時,她先介紹了中國四大發明之一的造絲方法是怎麼回事,再比對金文與甲骨文,得出「絲」的原型不是許多人所說的紡好的絲線,而是繭。筆鋒一轉,她又談起中國的喪服,憶及在台灣看人出殯,一列孝子賢孫披麻帶孝,每個人還都伸出一手扯住一條貫穿整個隊伍的長白布條。原來她親眼目睹了「繼」「續」是什麼意思,而「孫」這個字又為什麼從系字旁。金文的「孫」正是一個人手上拿絲布的樣子,中國人對傳宗接代的觀念不就像絲線之「繼」「續」嗎?

  「齒」就像商朝用來斬人祭祀或殉葬的銅鉞,長得如一張呲牙咧嘴的猙獰面孔,可林西莉說「一九五○年文字改革以後,這個戲劇性的古老形象已經蕩然無存」。而「華」,大家知道本是一朵花的樣子,「但是一九五○年代中共推行簡體字之後,我們已經看不出這個特徵了(华)」。

  看來林西莉真的很不欣賞簡化字,好在有些字再怎麼簡化,全天下的中國人寫出來還是一樣。比方說「我」,包了個「戈」在頭,本來是一隻手拿武器,或者乾脆就是種特殊的三尖兵器。手握兇器,自然唯我獨尊;不殺伐異類,又哪顯得我族身份之純正?當兩岸在爭論「我用的字體比較好」時,心上或許都藏一把刀。

梁文道(牛棚書院院長)

的而且確, 原體字是最好的, 至少, 在形體上… w




香港考試及評核局致全體會考生通告:有關「懷疑以手提電話作弊事件」

各位同學,以下是香港考試及評核局致全體會考生有關「懷疑以手提電話作弊事件」的通告:

  你們應已聽聞上周四中學會考英國語文(課程乙)卷二,發生懷疑作弊事件。有考生反映及傳媒報導,在當天考試時,部分考生用前往洗手間為藉口,趁機利用手提電話上網搜尋考卷答案。
  我們非常關注上述事件,現正全力跟進有關投訴,並會深入調查。目前已採取了以下行動:

  1. 要求警務處提供協助。
  2. 要求電訊管理局協助,向網絡供應商索取該考試時段的相關上網資料。
  3. 聯絡英國有關網站,索取相關的上網數據。
  4. 要求所有負責該卷考試的試場主任與監考員就此事提交報告,以便進一步了解當天與本事件有關的情況。
  5. 根據考生及社會人士所提供的資料,深入調查。

  我們會根據所得資料,確定調查範圍,找出涉嫌考生,並比較有關考生在考卷各部分的表現,以判斷是否有作弊行為。我們向各位考生保證,調查必會公平和公正地進行。假如查獲有考生涉嫌作弊,亦先會給予申辯機會。然而,直至現階段,仍未有明確證據顯示有考生在應考該卷時使用手提電話作弊。
  我們衷心向各位考生再次保證,對每一個作弊事件的投訴,都會深入調查。如考生被證實作弊,會受到嚴厲處分。
  根據現行規則,考生須確保衣袋內或身上沒有任何電子工具、傳呼機或手提電話等。倘在考試進行時被發現這些物品,考生可被扣分,嚴重者會被取消全部科目考試成績。
  我們深信絕大部分考生都是全力以赴且誠實地應考。我們現再次呼籲各位考生,如有任何懷疑應考者作弊的確實資料(例如有關座號等),請儘快電郵(ce@hkeaa.edu.hk)通知本局。
  祝各位考試順利!

 

結果正如我所預計的一樣~ 

考評局原文(pdf)




999 叫人等

  星期六的上午,正當不少人還好夢正酣或休閒在家,突然間濃煙及燒焦味刺眼刺鼻,一眾街坊聞悉有火警發生,即慌忙而逃,有坐輪椅的女子走火時未忘將心愛小狗抱走,有白髮蒼蒼的婆婆走不動,要警員揹下街。有人則在家心急如焚,致電管理處時忘記了電話號碼,有人則連鞋也來不及穿,赤腳逃生,相當狼狽。

  「火都燒埋身了,還要等嗎﹖」居於 15 樓的曾太,得悉有火警發生後,即大驚致電管理處,豈料腦袋一片空白,忘記了電話號碼,她遂致電 999 報案,不過報案中心的電話錄音著她稍等一會,曾太不禁破口大罵。她笑說,當時心情焦急,手足無措,其後跟警方說過地址後即離家逃生,其 6 歲孫兒被嚇至六神無主,一直擁入曾太懷內,良久也沒有說話。

  70 歲的陳婆婆與丈夫居於 17 樓一單位,事發時,她正在家中打掃,突然間,刺耳的警鐘聲響起,大量濃煙不斷湧入其住所,她立時開門與丈夫逃生。她笑說﹕「我甫開門已被黑煙籠罩,伸手不見五指,連放在門口的鞋子也找不到,心裏又急著走,只好赤腳逃生。」由於陳婆婆行動不便,她由鄰居攙扶沿樓梯走到地面,其丈夫則回頭把門鎖好才離開。她表示,當時秩序良好,大家都能守望相助,沒有爭先恐後,否則後果不堪設想。

明報專訊
────────我是分隔線────────
幸好這次的是小火, 如果是五級大火怎麼辦…
999 報案中心的人啊, 你們可是背負全港人命安危的最最最前線啊…




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